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腹部大腿赘肉多可能是脾虚脚底1个穴位睡前按瘦

发表日期:2019-09-26 14:10 | 来源 :健康qq有什么红包群网 | 点击数: 次 收听:

  脾虚的人减肥其实很简单,只需要把脾脏养好就可以了,火柴人小游戏而健脾的方法在家就可以完成,只要记住脚底一个脾脏反射区就可以。火柴人小游戏

  脾脏反射区位于脚掌第4/5跖骨之间,按摩时单指扣拳,火柴人小游戏火柴人小游戏力度以感觉酸痛为宜,按揉5分钟左右即可。

  如果自己按摩不方便可以选择专业的足底穴位按摩拖鞋进行按摩,根据人体穴位设计的拖鞋可以按摩到脚底的所有穴位,每天洗脚之后穿上走路就可以。简单管用。

  按摩需要坚持,自己坚持不了的可以穿这个鞋,除了脾脏反射区外还可以刺激到脚底的甲状腺反射区,促进新陈代谢和脂肪的燃烧,双重燃脂,瘦下来真的很简单。


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